Fogyás hőterápiával – szabadulj meg a zsigeri zsíroktól sejtszinten

A fogyás kérdésköre egy örök klasszikus téma, már évszázadok óta nem veszít népszerűségéből. A legfontosabb kérdés mindig: hogyan lehet gyorsan, láthatóan és hatékonyan fogyni. Nők és férfiak százezrei keresik erre a kérdésre a választ nap mint nap, majd fognak megterhelő edzésbe és önsanyargató diétába. Aztán az eredmények vagy jönnek vagy nem, de általában nem elég gyorsan, és rengetegen kedvüket vesztik, majd fel is adják magát a célt: a fogyást. De miért nem sikerül megszabadulni a kilóktól? Hogyan máshogy lehet fogyni, mint szigorú edzéssel és diétával? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.

Az elhízás egyik legkomolyabb oka a sejtekben felhalmozódó zsír

Ha valaki évekig él egészségtelen módon – azaz rendszeresen fogyaszt feldolgozott élelmiszereket, alig mozog és rendszeresen, nagymértékben stresszel -, annak bizony, hiába eszik keveset, szembe kell néznie az elhízással. Miért? Nagyon egyszerű az ok: a méreganyagok és káros, zsigeri zsírok felhalmozódnak a szervezetében, sejtszinten rakódnak le és a lelassult anyagcsere nem képes kipucolni őket. 

A lerakódott zsírok látványosan meglátszanak a testen: a kritikus pontok megnagyobbodnak, megvastagszik a comb, a kar, nő a hasi zsír, cellulitisz alakul ki. Ezzel pedig nem csak az a probléma, hogy hagyományos diétával szinte lehetetetlen, de edzéssel is nagyon nehéz leadni a plusz centiket és eltüntetni a narancsbőrt, de ráadásul rendkívül nagy egészségügyi kockázattal is jár ez az extra tehercipelés.

Hogyan lehet megszabadulni a zsigeri zsíroktól?

Ahogy már fentebb is említettük, bár nem hátrány az egészséges ételek fogyasztása, de csupán diéta tartásával lehetetlen ezeket a méreganyagokat és zsírokat kipucolni a szervezetből. Mindenképpen intenzív izzadás kell hozzá.

Hogyan segít az izzadás a fogyókúrában?

Amikor megnő testünk belső hője, úgynevezett mélyizzadni kezdünk. Ez a mélyizzadás a leghatékonyabb módja a méreganyagok távozásának – ugyanis ilyenkor a faggyú- és apokrin mirigyekből izzadunk, ahol a zsírok, toxinok és nehézfémek felhalmozódtak, azaz ezek is távoznak. Ebben az esetben a zsírok (ideértve a koleszterint, zsírsavakat, szubkután zsírokat, valamint tejsavat, aktív oxigént és toxinokat) lebontásával generált, és a szervetben felhalmozódó hulladék (alumínium, cink, bárium, vas, titán) hígítását és eltávolítását lehetővé tevő izzadás megy végbe.

Mi kell ahhoz, hogy mélyizzadást produkáljunk? Intenzív testmozgás* vagy olyan külső hőterápiás segítség, mint a japán szauna.

*Ahhoz, hogy mélyizzadság termelődjön, több, mint 20 km-t kell futni. Ugyanis 20 km alatti táv lefutásakor a test még csak az izzadtságkiválasztó mirigyeinkből tudunk izzadni, és ilyenkor főként sótól, víztől és aminosavaktól szabadulunk meg. 20 és 30 km között azonban a szervezet elkezd zsírtartalékaiból energiát meríteni, vagyis a faggyú- és apokrin mirigyek működése indul be. Ilyenkor távoznak a méreganyagok és nehézfémek.

Hőterápiás fogyás

Egészségesen étkezni és rendszeresen mozogni egyáltalán nem elítélendő, sőt, ezek az egészség alapvető építőkövei. Ha ez a kettő hiányzik, akkor hiába hőterápiázunk, sose fogunk teljesen tartós eredményeket elérni. Azonban tény, hogy az intenzív sport igénybe tudja venni az ízületeket (meg egyáltalán nem mindenkinek testhezálló), az egészséges étkezésnek pedig soha nem szabad önsanyargatásból állnia. Így ha bizonyos mértékű túlsúllyal küzdesz és úgy érzed, nem vagy képes rendszeresen 20-30 km-t futni, amíg végre elkezdesz mélyizzadni, érdemes kipróbálnod a hőterápiát.

Tudtadt? Egyetlen 30 perces Iyashi Dôme kezelés felér 20 km futással, 600 kcal-t is elégethetsz, és általa akár 1200 ml, toxinokkal és nehézfémekkel teli izzadság távozhat a szervezetedből. Azaz beindul a centikben mérhető fogyás, mely akár 1-2 ruhaméretet is jelenthet, valamint a cellulitisz csökkenése és a testzsír vesztés.

Ha szeretnél többet megtudni a hőterápiás fogyásról, kattints ide. Amennyiben viszont akár most rögtön kipróbálnád, hívj telefonon és konzultáljunk, vagy foglalj online időpontot.